2026元旦常宁三日深度游攻略

常宁，位于湘南腹地，以‘油茶之乡’闻名，元旦期间气候清冷湿润，正适合探访其山水古韵与生态风情。

一、行程亮点

• 天堂山国家森林公园：登顶俯瞰云海，冬季常现雾凇奇观。
• 庙前古民居群：明清建筑保存完好，石雕、木雕精美绝伦。
• 天湖国家湿地公园：观候鸟越冬，静享湖光山色。
• 瑶族风情体验：塔山瑶族乡欣赏瑶歌、长鼓舞，品尝瑶家腊味。

二、三日行程安排

第一天：自然奇观与古村探秘

上午抵达常宁，前往天堂山（建议游玩4小时），徒步至主峰，欣赏冬季植被与云海；中午在山腰品尝农家油茶鸡。下午驱车至庙前古村（游玩3小时），参观金龙岩、石刻群，傍晚入住古镇特色客栈。

第二天：湿地生态与瑶族文化

清晨前往天湖湿地（游玩3小时），观测白鹭、雁鸭等候鸟；中午在湿地附近餐厅尝试常宁糍粑、湖鲜。下午前往塔山瑶族乡（游玩3小时），参与瑶族手工艺制作，晚间欣赏瑶族歌舞表演，宿瑶寨民宿。

第三天：油茶文化与返程

上午参观常宁油茶博览园（游玩2小时），了解油茶历史，体验榨油工艺，选购茶油制品。中午在市区品尝常宁凉粉、茶油蒸鱼等特色菜肴，午后结束行程返程。

三、特色推荐

• 美食：茶油系列菜、瑶家烟熏腊肉、手打糍粑、天堂山竹笋。
• 特产：常宁茶油、塔山高山茶、庙前手工豆豉。
• 体验：瑶族篝火晚会、古村写生、湿地摄影。

四、实用贴士

• 交通：建议自驾或衡阳东站转乘班车，景区间车程约40分钟。
• 住宿：庙前古镇客栈、瑶族民宿需提前预订。
• 装备：冬季需备防寒衣物、徒步鞋，摄影爱好者可带长焦镜头。
• 提示：部分山区信号较弱，建议下载离线地图；尊重瑶族习俗，爱护湿地环境。

2026元旦，在常宁的山水古韵间，迎接崭新一年的宁静与生机。